YouTube「倉敷市動画チャンネル」で「足の指からはじめよう!~こけない・逃げられる体づくり~」の動画を公開しました

2025年12月25日

  • YouTube「倉敷市動画チャンネル」で「足の指からはじめよう!~こけない・逃げられる体づくり~」の動画を公開しました

いつまでも元気でいるために。
災害などで逃げられるように。
毎日の生活で取り入れやすい体操を紹介します。